お姉ちゃん、マーフィーの法則ってなに？
潜在意識を使えば、どんな願望も現実になるという成功法則だよ。
どんな願望も現実に…？詳しく知りたいんだけど！
記事は５分ほどでサクッと読めるよ！それでは一緒に見ていこう。
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マーフィーってどんな人？
ジョセフ・マーフィーについて
ジョセフ・マーフィーは、アメリカで活動したアイルランド出身の牧師さんだよ。
潜在意識を利用・操作することで自らや周りの人さえも成功、幸福へと導く積極思考（ポジティブシンキング）「潜在意識の法則」を提唱した。関連著作は自己啓発書として広く流通している。ニューソート関係の思想家では最も愛好された人物のひとりで、積極思考がポピュラーカルチャーに広まるうえで重要な役目を果たした[1]。
Wikipediaより引用
自分だけではなく、周りの人も一緒に巻き込んで成功していくの？
マーフィーの成功法則の特徴として、自分だけではなく、他人の潜在意識にも注目していることが挙げられます。
例えば、人を説得するときに、その人の潜在意識に働きかける（暗示をかける）ことについても語っていました。
この場合の暗示は、いい方向へ導くためのものだよ。
自己暗示も他者暗示も、効果はすごいもんね。
マーフィーの名言
あなたの思想と感情をあらわすあなたの言葉は、あなた自身ばかりでなく他人をも癒す力を持っています。あなたは自分のためばかりでなく他人のためにもよい言葉を使う習慣を身につける必要があります。
ジョセフ・マーフィーの名言集および格言集より
マーフィーは、言葉の重要性について指摘しています。
言葉が思考をつくり、思考が現実をつくるというのが、マーフィーの成功法則です。
自分のためだけではなく、他人のためにも言葉は選んで使っていこう。
たしかに…愚痴とか悪口って、聞いてるだけで嫌な気持ちになるもんね。
嫌な気持ちがネガティブな思考をつくり、そのままネガティブな現実をつくりだしていきます。
潜在意識は”善・悪”の判断はしないから、何でも現実にしてしまうよ。
そうなんだ…言葉には気を付けよう。
つねに他人の幸福、富の増大を願いなさい。そうすればあなたはいっそう富と友人、顧客や依頼者、驚くべき幸せな経験を自分に引きつけることになるでしょう。
ジョセフ・マーフィーの名言集および格言集より
マーフィーの法則で「オウム返しの法則」があります。
他人に対して思ったことや考えたことは、全て自分に返ってくるよ。
でも、仕事で成功している人とか見ると、どうしてもネガティブな感情が出てきてしまうよ…
例えば、仕事で成功して高収入を得ている人がいれば「次は、自分が成功する番だ！」という風に考えましょう。
周りが成功し始めると、イイ波動を受けるよ。
それって、自分もイイ波動を受けて、成功する未来を引き寄せられるってこと？
その通りだよ。”次は自分が成功する番！”と考えて大丈夫だよ。
マーフィーの成功法則とは
顕在意識と潜在意識の違い
マーフィーの成功法則で最も重要なのは「潜在意識を使いこなす」ということです。
人が普段の生活で意識しているのが、顕在意識と呼ばれるものだよ。
顕在意識は、意識全体の約５％と言われているね。
成功法則では、残りの９５％である潜在意識を使っていくんだね。
自分が欲しいと考えている未来を引き寄せるためには、潜在意識までしっかりとイメージを落とし込んでいく必要があります。
潜在意識までイメージを届けないと、５％の顕在意識でもがくことになるよ。
考えているコトが現実になる
潜在意識の法則として、いま自分が考えていることは現実になります。
また、現在の自分は、過去の自分の思考の結果でできています。
あなたは、いまの現状に満足していますか？
未来の自分が、今以上に充実した状態になるように、自分自身の思考に意識を向けてみてください。
ちなみに、法則を信じようが信じまいが、潜在意識は考えていることをどんどん現実化していくよ。
そうなんだ…もし、ネガティブな考えが浮かんできたらどうしよう？
簡単だよ！気付いた時に思考のスイッチを変えればいいんだよ。
もし、マイナス思考が出てきたとしても、すぐにプラス思考に変えてしまえば大丈夫です。
また、どういった時にマイナス思考が出てくるかをチェックしておくことで、対処することもできます。
仕事で疲れている夕方とか、何かミスをしてしまった時は落ち込むかな…
あらかじめチェックできていれば、”あぁ…自分はいま疲れているし落ち込んでいるからだな”と自分自身を客観的に見れるよね。
仕事の辞め時で悩んでいる方へ。わかりやすく解説しています
マーフィーの法則で願望を引き寄せる簡単ステップ３選
欲しい未来を具体的に決める
自分が欲しいと思っている未来があやふやなままだと、潜在意識は現実にすることができません。
自分が欲しいと思っている未来は、具体的に詳細まで決めてしまおう。
いまいち、何が欲しいのかがハッキリしていないかも…
毎日忙しいと思うけど、自分と向き合う時間を作ることが大切だよ。
自分が何が欲しいのか、あるいは、どんな生活を望んでいるのかをハッキリさせましょう。
ノートに書き出すのがおススメだよ！
考えも整理されるしね。
自分の中に落とし込む
ノートに書き出したうえで、潜在意識まで願望を届けるには、視覚化（イメージング）がとても効果的です。
ビジョンボードを作るのもオススメだよ。
私は、何か引き寄せたい未来がある時は、関連する画像をスマホの待ち受け画面にしていました。
スマホは一日に何度も見るから効果的だね。
イメージングの材料として、YOUTUBEやインスタグラムなどのSNSもどんどん使っていきましょう。
自分の欲しい未来をすでに手に入れている人の動画だと、見ているだけでワクワクするね♡
ぜひ、自分自身に置き換えて、すでに叶っている未来を全身で（五感を使って）感じてください。
潜在意識にもワクワクしたイメージを落とし込めるね。
ウトウトしながらイメージする
イメージするタイミングとして、夜、寝る前に行うのがおススメです。
イメージしながら、ウトウト寝落ちしていくのがおススメだよ。
どうしてウトウトしながらがおススメなの？
余計な思考が働かないからだよ。
イメージングを完全に信じ切れるようになるまでは、どうしても「本当に叶うのか？」という疑いが入ります。
しかし、ウトウトした状態でイメージをすると、純粋に成功イメージを潜在意識に落とし込んでいくことができます。
想像するだけで気持ちよさそうだね。
同じ理由で、朝起きた時にイメージするのもオススメです。
寝ぼけてぼーっとしている時も、余計な疑いは入りにくいよね。
眠りながら潜在意識を書き換えたい方には、コチラの本がオススメです
通勤時間や家事の時間を、読書の時間にしてみない？
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オーディブルは退会後も聴けるのが嬉しいポイントだよ。
ダメ意識が消滅する方法
「引き寄せなんてうまくいくはずがない」「自分には無理だ」というダメ意識はありませんか？
何度も言いますが、引き寄せは誰でも簡単にできます。
もし、引き寄せを妨げているダメ意識があれば、どんどん取り除いていきましょう。
見聞きする情報・検索する情報は選ぼう
【マイナスの想念の元凶となるマイナスの情報を遮断しなさい】というマーフィーの言葉があります。
自分に入れる情報は、自分自身で選んでいくのがポイントです。
自分が見聞きする情報や検索する情報で、恐怖心や不安感を潜在意識に植え付けないようにしましょう。
情報を選ぶ大切さはコチラの記事で解説しています
小さな成功体験を積む
これまでの人生で、想像していた場面と同じような場面が起こったことはありませんか？
「気のせいかもしれない…」と思っていた成功体験を、どんどん積んでいきましょう。
”気のせい”ではなくて、引き寄せができた結果だよ。
成功体験の積み重ねで、自信が確信に変わるよね。
積み上げてきた成功体験で、すごすぎる結果を出す方法はコチラです
まとめ
潜在意識をクリーンな状態に保つ
マーフィーの成功法では、潜在意識をクリーンな状態に保つことが前提とされます。
クリーニングの方法は、コチラの記事でわかりやすく解説しています
潜在意識にプラスの考えをインプットさせるためには、根気よくクリーニングを続けて下さい。
だんだんと習慣化されると、マイナス感情を抱く頻度が自然に減っていきます。
そのうち、潜在意識の方がマイナス感情を入れたがらないようになるよ。
潜在意識の主人になろう
これからは、潜在意識にコントロールされる人生ではなく、自分自身が潜在意識を操作できるようになってください。
自分が持っている意識に自分が振り回されるなんて、本末転倒だよね。
ちなみに、子供のころから周囲（親・友人）に植え付けられた価値観は、自身で崩壊させることができます。
自分の潜在意識には、自分の価値観を落とし込んでいこう。
潜在意識をコントロールできるようになると、欲しい未来がどんどん叶います。
一緒に欲しい未来を引き寄せていこうね。
このブログが少しでもお役に立てれば嬉しいです。
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