お姉ちゃん、潜在意識って書き換えられるの?
もちろん!全体の95%を占める潜在意識を書き換えることで、なりたい自分にも簡単になれちゃうんだよ。
ぜひ、書き換え方を教えて欲しいんだけど…!
記事は5分ほどでサクッと読めるよ!それでは一緒に見ていこう!
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潜在意識のご紹介
95%を占める潜在意識
普段、私たちが意識しているのは「顕在意識」と呼ばれます。
顕在意識は、わずか5%と言われているよ。
私たちの行動や習慣などは、残りの95%である潜在意識が支配しています。
95%という意識の大部分を占めているにも関わらず、潜在意識を意図的に活用できている人はどのくらいいるのでしょうか。
私の経験だと、いわゆる成功しているお金持ちの人たちは、潜在意識をフルに活用している人が多いよ。
そうなんだ。でも”潜在意識を使っています”てあんまり聞かないかも…
みんな大っぴらに言わないだけだよ。
クラブホステス時代のお客様の多くが潜在意識を活用していました
変わることが嫌いな潜在意識
潜在意識は、現状維持が大好きです。
というよりも、変わることが苦手なのです。
どうして変わりたくないの?
潜在意識は、自分自身を守ろうとする働きを持っているからだよ。
これまでの自分で、大きな怪我もなく、安全に生きてこられてのであれば「変わらずそのままでいこうよ!」となります。
なるほど…変わることで危険な目にあうかもしれない、と思うんだね。
書き換える上で大切なこと
考えていることは現実になる
マーフィーの法則として有名ですが、いま自分が考えていることは全て現実になります。
マーフィーの「奇跡の成功法則」はコチラの記事で解説しています
引き寄せの法則を信じていようが信じていまいが、あなたが今考えていることは、潜在意識が全て現実にしていきます。
”お金がないからお金が欲しい!”と考えたら、お金持ちになれるの?
ううん、なれないよ。
どうして!?
お金が欲しい、つまり(今は)お金がない、という状況を引き寄せてしまうからだよ。
なるほど…どうやったらお金を引き寄せることができるの?
知っておくべき書き換えの注意事項
前述した通り、潜在意識は変わることが嫌いです。
そのため、書き換えるスピードは「少しずつ」というのがポイントになります。
一気に書き換えようとすると、不安感や危機感も異次元に強くなるよ。
ただでさえ、欲しいものを引き寄せるときには好転反応が出ます。
今までの好転反応で、結婚を引き寄せた時の好転反応が一番辛かったよ。
結婚って人生を変えちゃうから、キツイ症状が出たんだね。
もし、一気に潜在意識の書き換えをしていたら、不安感や危機感のリバウンドで結婚できてなかったかもしれない。
潜在意識ってデリケートなんだね。
書き換えのコツ4選
叶ったように行動する
私の経験として、成功する引き寄せのコツは「自分の願望がすでに叶ったように行動すること」です。
結婚を引き寄せたときは、結婚後の生活をイメージして料理を頑張ったり、相手と一緒に住みたいマンションを調べたりしていました。
イメージしながら行動することで、婚活も辛くなかったよ。
ワクワクしたイメージを持ち続けて行動することが大事なんだね。
願望実現のスピードが驚異的に速くなった体験談はコチラ
想像を超える!言葉の影響力
言葉って、実はとんでもない影響力を持っています。
特に、周囲から聞く言葉や情報は、知らず知らずのうちにあなたに様々な影響を与えています。
楽しい話やワクワクする情報なら良いんだけど、悪口や噂話からは距離を置くのが大事だよ。
マイナスの情報を入れないことで、引き寄せ力は驚くほど上がります
もし、マイナスの言葉や情報を聞いて嫌な気持ちになったら、クリーニングしてね。
繰り返し思考する
いざ叶った自分を想像しても、早ければ次の日の朝に諦めたりしていませんか。
確かに…朝起きると、やっぱり無理かもと思っちゃうかも。
潜在意識を書き換えていくためには、繰り返し思考することが必要になります。
うーん、でもやっぱり難しいかも…
それなら、単語を呪文のように唱える方法を試してみたら?
呪文のように唱える方法?
単語を呪文のように唱える方法は「ボードワン法」と呼ばれます。
ルソーの研究所にいた、とても優秀な心理療法家シャルル・ボードワン博士が考案した方法だよ。
<潜在意識に考えを送り込むことを確実にやる非常に簡単な方法は、暗示の対象となる考えを圧縮して、すぐ記憶に刻まれるような簡単な文句にまとめ、それを子守唄のように何度も何度も繰り返すことだ。>
「ボードワン法」より
まず、自分の願望を簡単な単語にします。
例えば、独立して成功したいのであれば「独立。成功」と唱えます。
単語は何でも良いのですが、その単語を口に出したときに、すぐに夢をイメージできるようにしておきましょう。
そして、うつらうつらしている時や、寝起きの時など、理性が邪魔しない時に呪文のように唱えます。
この方法は、マーフィー博士も勧めているよ。
マーフィー博士も?どうして勧めているの?
口にする単語は、その人の夢をギュッと凝縮しているからだよ。
なるほど。だから口グセのように唱えていると、潜在意識もあっという間に書き換わっちゃうんだね。
もうひとつの方法として、歩行呪文法があります。
文字通り、歩くリズムに合わせながら、自分の夢を呪文のように唱えます。
ポイントは、リズムの取りやすい単語にすることだよ。
先ほどの例で言うと「①どく②りつ③せい④こう」のように、歩きながら心の中で唱えます。
これなら私でもできそう!
脱・マンネリ行動
これまでの行動パターンを変えることで、潜在意識を書き換えることができます。
変化が嫌いな潜在意識だからこそ、圧倒的な効果があるよ。
例えば、靴下を右足から履いていたのを左足から履いてみる、コップを持つ手を変えてみる、いつもは頼まないメニューを頼むなど、生活に馴染んでいる習慣を変えてみましょう。
習慣を変えることでココロが柔らかくなり、潜在意識にも良い刺激が入るよ。
まとめ
21日間で人生が変わる
人生を変えたいと思っている人が多い中で、実際に人生を変えている人たちは、間違いなく潜在意識の書き換えに成功している人たちです。
今回、潜在意識を書き換える方法を4つご紹介しましたが、中でもボードワン法や歩行呪文法はすぐにできる方法です。
まずは21日間、続けてみてね。
どうして21日間なの?
人が新しいことを習慣化するには、21日間かかると言われているからだよ。
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知られざる直感の力
潜在意識が書き変わり始めると、今まで感じなかったようなインスピレーションをどんどん感じ始めます。
この時に感じるインスピレーションは、ないがしろにしちゃダメだよ。
気のせいかな…と思って、無視しちゃダメなんだね。
潜在意識は直感を使って、あなたに夢を実現させる方法を教えています。
夢を実現させようとする潜在意識からのサインだからね。
何かに「ピンっ」ときた時は、素直に従うことをオススメします。
今ブログを読んでくれているあなたの潜在意識が、一日も早く書き変わりますように。
このブログが少しでもお役に立てれば嬉しいです。
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